Zkuste si večer uvařit místo své oblíbené kávy mátový nebo zázvorový čaj. Máta peprná i kořen zázvoru pomáhají při nachlazení, bolestech hlavy a v neposlední řadě jsou také dobrými pomocníky při nevolnosti.
Mátový čaj
Čerstvé lístky máty zalijte vroucí vodou, nechte 5 minut louhovat, poté z nápoje odstraňte. Do každého hrnečku vložte plátek citronu, přislaďte medem.
Zázvorový čaj
Nahrubo nastrouhaný kousek kořene zázvoru zalijte vroucí vodou, nechte 5 minut louhovat, poté z nápoje odstraňte. Do každého hrnečku vložte plátek citronu, přislaďte medem.