Středomořské menu - hurá na dovolenou

Středomořské menu - hurá na dovolenou

Nemůžete se dočkat léta a dovolené? Zkuste toto menu. Budete-li servírovat například na terase, rázem se alespoň na chvilku přenesete na slunný jih.

 

Menu obsahuje:

  • Taštičky z listového těsta s ricottou
  • Pražna pečená v solné krustě
  • Koláč s italskou „nutellou“

 

 

Harmonogram – oběd ve 13:00 pro 4 osoby

  • v 11:00 připravte koláč a dejte do trouby
  • v 11:40 vykuchejte a očistěte ryby
  • ve 12:00 připravte taštičky a dejte do trouby
  • ve 12:20 připravte salát  a dresink (zatím nemíchejte)
  • ve 12:35 ryby připravte na pečení a
  • ve 12:40 dejte ryby do trouby
  • ve 13:00 vyjměte ryby z trouby a nechte krátce odpočinout

 

Těsně před podáváním:

  • přelijte salát dresinkem
  • nakrájejte pečivo
  • rozporcujte ryby (můžete nechat i v celku)
  • rozkrájejte koláč
  • dobrou chuť

 

Nákup (rozpočet cca 900Kč):

 

4 pražmy královské

1 balení ricotty

4 vejce

100ml smetany

100ml mléka

45g másla

česnek

opražené piniové oříšky

sezamové nebo lněné semínka

sůl a pepř

2 kg hrubozrnné soli

2 citróny

bylinky

110g hladké mouky

50g cukru krupice

trošku kypřícího prášku do pečiva

10g kakaa

kapka oleje

150g nutelly

50g kvalitní čokolády na vaření

1/2 balení listového těsta

 

 

Taštičky z listového těsta s ricottou

Taštičky z listového těsta s ricottou

Množství vystačí na 4 porce

Doba přípravy 30 minut

 

1 balení ricotty

1/2 balení listového těsta

1 vejce

2 stroužky česneku

opražené piniové oříšky

hrubozrnná sůl, sezamové nebo lněné semínka

sůl a pepř

 

Listové těsto rozválejte a rozkrojte na 4 větší nebo 8 menších čtverců. Ricottu smíchejte s utřeným česnekem, opraženými piniovými oříšky, solí a pepřem.

Směs rozdělte na čtverce, okraje potřete vejcem, překlopte a pořádně utěsněte. Taštičky potřete vejcem a posypte semínky a hrubozrnnou solí.

 

Pečte v troubě předehřáté na 200°C cca 15-20 minut.

 

Pražma pečená v solné krustě

Pražma pečená v solné krustě

 

Takto v soli můžete připravit jakoukoliv rybu nebo dokonce i kuře - podmínkou je, že musí být v celku s kůží. Sůl nesmí přijít do kontaktu s masem.

 

Množství vystačí na 4 porce

Doba přípravy 35 minut

 

4 pražmy královské

2 kg hrubozrnné soli

2 bílky

2 citróny

bylinky

 

 

Pražmy vykuchejte, zbavte šupin, omyjte a osušte. Do břišní dutiny dejte plátek citronu a bylinky.

 

Sůl trošku navlhčete a smíchejte s bílky. Na pečící plech dejte vrstvu soli, na sůl umístěte ryby a každou překryjte hromádkou soli. Dejte pozor, aby se sůl nedostala přímo k masu a kůže zůstala neporušená.

 

Pečte v předehřáté troubě na 200°C maximálně 20 minut. Před podáváním nechte ještě několik minut odpočinout. Krustu rozbijte paličkou a opatrně vyfiletujte nebo podávejte vcelku. Na talíři pokapejte citronovou šťávou a olivovým olejem.

 

 

 

Podávejte se salátkem z různých druhů listových salátů  (polníček, dubáček, rukola, řapíkatý celer, fenykl) zalitý zálivkou z olivového oleje a bílého balsamica a čerstvým pečivem.


 

Koláč z nutelly

Množství vystačí na 8-10 porcí

Doba přípravy: 1 hodina

 

Těsto:

110g hladké mouky

45g másla

50g cukru krupice

trošku kypřícího prášku do pečiva

10g kakaa

2 žloutky

kapka oleje. špetka soli

Krém:

150g nutelly - nejlépe kvalitní italské

50g kvalitní čokolády na vaření

100ml mléka

100ml smetany

1 vejce


V misce vymíchejte cukr s máslem, přidejte mouku, prášek do pečiva, špetku soli, lžičku oleje, žloutky a kakao a vypracujte těsto, které nechte půl hodiny odležet v lednici zabalené ve folii.

Ve vodní lázni rozpusťte nutellu, čokoládu, postupně pvmíchejte mléko a smetanu. Vzniklý krém nechte vychladnout. Po vychladnutí vmíchejte jedno celé vejce. Formu vymažte máslem a vyložte pečícím papírem. Těsto vyválejte válečkem a vytvarujte na dno formy. Zbytkem těsta vyložte formu ze stran.
Navrch nalijte čokoládový krém a pečte v předehřáté troubě na 185 °C cca 20min, nechte vychladnout a podávejte.