Karbanátky z červené čočky a pohanky

Karbanátky z červené čočky a pohanky

Doba přípravy: 40 minut

Množství vystačí na 4 porce

 

100g pohanky lámanky

50g červené čočky

1 mrkev

1 vejce

100g sýra gouda

2 jarní cibulky

strouhanka

sůl a pepř

majoránka

2 stroužky česneku

petrželová nať

olej na smažení

 

Pohanku uvařte spolu s čočkou doměkka. Přebytečnou vodu nechte vykapat přes cedník a nechte vychladnout. Mrkev a sýr nastrouhejte najemno, cibulku a bylinky nasekejte. Všechny suroviny smíchejte, trošku strouhanky přidejte až na konec na zahuštění. Vytvořte karbanátky a obalte ve strouhance. Smažte na rozpáleném oleji dozlatova.

 

Podávejte s lístky baby špenátu pokapanými olivovým olejem a s vařenými novými bramborami nebo bramborovou kaší.